Beweging maakt je productiever

Beweging maakt je productiever

Beweging maakt je productiever Toen ik nog notaris was, zat mijn agenda meestal helemaal volgepropt. Mijn pauze was een mooi moment om nog ‘even’ iets af te maken, om nog ‘even’ dat ene telefoontje te plegen of dat mailtje ‘even’ te beantwoorden. Daarnaast werd ik...
Help hoe voorkom ik zelf mijn burn-out? (deel 1)

Help hoe voorkom ik zelf mijn burn-out? (deel 1)

Help hoe voorkom ik zelf mijn burn-out? (deel 1) Help hoe voorkom ik zelf mijn burn-out? (deel 1). Op dit moment lees je in de media veel over ‘burn-out’. De artikelen gaan over het ontstaan van stress en hoe dat kan leiden tot een burn-out of over hoe je ‘nee’ moet...